Studio Pilates Réformer
Planning de
Cours de 50 min
5 places par cours
Le Reformer : Un Allié de Choix
Le Reformer est un équipement unique conçu pour le Pilates, composé d'une plateforme mobile reliée à des ressorts. Il offre :
• Une résistance ajustable pour s'adapter à tous les niveaux
• Un travail en douceur qui respecte les articulations
• Une polyvalence permettant une grande variété d'exercices
Les Bienfaits du Pilates sur Reformer :
Renforcement musculaire profond
Amélioration de la posture et de l'alignement corporel
Gain en souplesse et en mobilité articulaire
Développement de la concentration et de la conscience corporelle
Soulagement des douleurs dorsales et articulaires
Affinement et tonification de la silhouette
Pourquoi Choisir le Pilates sur Reformer à l'Académie 34 ?
• Un cadre exceptionnel dans le 16ème arrondissement de Paris
• Un équipement haut de gamme pour une pratique optimale
• Une approche qui convient à tous, quels que soient l'âge ou la condition physique
• Un complément idéal à d'autres activités sportives ou de bien-être.
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horaires de cours
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